*Athugið að tækjasalur lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma
World Class Árbæ er 800 fm2 og var opnuð 1. júlí 2016. World Class tók við Árbæjarþreki sem var stofnað árið 1998.
Tækjasalurinn er vel búinn upphitunartækjum, lyftingatækjum og lausum lóðum. Í stöðinni eru upphitunartæki: hlaupabretti, skíðavélar, stigvélar og hjól. Öll tækin í tækjasalnum eru frá Life Fitness og Hammer Strength sem eru taldir vönduðustu framleiðendur á sínu sviði í heiminum í dag. Boðið er upp á þjónustu þjálfara í tækjasal viðskiptavinum að kostnaðarlausu. Árbæjarlaugin er beint a móti og hafa korthafar aðgang að henni. Korthafar hafa aðgang að öllum opnum tímum skv. tímatöflu en einnig er þjónusta einkaþjálfara í boði.
Stöðin inniheldur:
- Spinningsal
Það eru fáar hreyfiaðferðir sem brenna jafn miklu og spinning. Spinning í World Class er byggt upp á skorpuþjálfun sem er frábær leið til þess að byggja upp aukið þol á skömmum tíma og brenna fullt af hitaeiningum. Kennt er Spinning.
- Jógasalur
Innra með okkur býr stöðuleiki sem hjálpar okkur við að ná betri tengingu við okkur sjálf. Yoga er þjálfun í að staldra við í núinu. Kennt er Jóga
- Hóptímasal
Fjöldi hóptíma er í boði: Hámark, HIIT tabata, Karlaþrek, Morgunþrek & Þol og styrkur og þeir sem eru taldir upp hér fyrir ofan.
Korthafar hafa aðgang að öllum 14 stöðvum World Class ásamt aðgangi að 7 sundlaugum (Árbæjarlaug, Laugardalslaug, Seltjarnarneslaug, Lágafellslaug, Breiðholtslaug, Sundhöll Selfoss & Sundlaug Akureyrar).
EINKAÞJÁLFARAR í WORLD CLASS ÁRBÆ
*Athugið að tækjasalur lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma