World Class

Styrktarþjálfunarnámskeið með Dietmar Wolf

Workshop - Pulseroll combined with Trigger Point release with Lydia Campbell
og fjöldinn allur að öðrum námskeiðum tengdum líkamsrækt og næringu.

Pre-script Coach level 1( Principles of Resistance training, Functional anatomy, Applied biomechanics, Exercise Programming)
(Mobility/Stability/Strength

Pre Script Level 2
(Variability/Capacity/Power)

Legg mikið upp á að hjálpa fólki að kenna því að beita sér rétt og betrumbæta lífsstílinn.

Vinn mikið með fólki sem hrjáist af axla- eða bakmeiðslum.

Keppt í Fitness og vaxtarrækt síðan 2012

Unglinga Bikarmeistari í vaxtarrækt 2015, Annað sæti í Vaxtarrækt 2018.

Þjálfað á gólfi í 5 ár sem og ýmis námskeið og hóptíma
og fjöldinn allur að öðrum íþróttum á unglingsárum.

 
Áhugamál: Fótbolti og líkamsrækt

Uppáhalds matur: Nautafille með góðu meðlæti

Uppáhalds tónlist: Fer eftir skapi, er mikil alæta á tónlist.

Guilty pleasure: Reeses peanut butter cups, góður súkkulaði ís eða súrt nammi!

Gunnar Stefán Pétursson