![Mynd af Guðlaug Jónsdóttir](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.prismic.io%2Fworldclass%2F5268a64a-4738-4477-aa94-57d05d5fbf47_gudlaug.jpeg%3Fauto%3Dcompress%2Cformat&w=2080&q=75)
Til baka í einkaþjálfara
Guðlaug Jónsdóttir
Menntun:
Einkaþjálfaraskóli World Class 2022
Sérhæfing:
Ég sérhæfi mig í alhliða styrktar og þolþjálfun fyrir einstaklinga, hópa, byrjendur og lengra komna.
Að allir geta fundið sinn styrk og lifað heilbrigðu lífi.
Ég vill að það sé gaman á æfingu og við finnum hreyfingu sem er skemmtilegt að gera.
Ég hef 10 ára bakgrunn í crossfit, bootcamp og líkamsrækt sem ég nýti mér í þjálfuninni minni.
Árangurinn þinn skiptir mig máli.
Hreyfing, líkamsrækt, snjóbretti, listskautar ,húðflúr ,innanhússhönnun og rækta fjölskyldu og vini
Uppáhalds matur: Humar
Guilty pleasure: Raunveruleikasjónvarp og nammiland í Hagkaup