Ögurhvarf

World Class Ögurhvarf er 1.100 fm² og var opnuð í september 2010.

Tækjasalurinn er vel búinn upphitunartækjum, lyftingatækjum og lausum lóðum. Í stöðinni eru upphitunartæki: hlaupabretti, skíðavélar, stigvélar og hjól. Öll tækin í tækjasalnum eru frá Life Fitness og Hammer Strength sem eru taldir vönduðustu framleiðendur á sínu sviði í heiminum í dag. Boðið er upp á þjónustu þjálfara í tækjasal viðskiptavinum að kostnaðarlausu. Korthafar hafa aðgang að öllum opnum tímum skv. tímatöflu en svo eru einnig lokuð námskeið í boði sem og einkaþjálfun.

Stöðin inniheldur:

• Spinningsal

Það eru fáar hreyfiaðferðir sem brenna jafn miklu og spinning. Spinning í World Class er byggt upp á skorpuþjálfun sem er frábær leið til þess að byggja upp aukið þol á skömmum tíma og brenna fullt af hitaeiningum. Kennt er Spinning

• Hot Yoga sal

Upphitaður salur helst í 37°C. Kennt er: Hot Fit, Hot Yoga & Kviður og bak

• Hóptímasalur

Fjöldi hóptíma er í boði í Ögurhvarfi: Buttlift, HIIT Tabata, Zumba, Þol og styrkur og þeir sem eru taldir upp hér fyrir ofan.

Korthafar hafa aðgang að öllum 14 stöðvum World Class ásamt aðgangi að 6 sundlaugum (Árbæjarlaug, Laugardalslaug, Seltjarnarneslaug, Lágafellslaug, Sundhöll Selfoss & Breiðholtslaug).

EINKAÞJÁLFARAR Í WORLD CLASS ÖGURHVARFI