*Athugið að tækjasalur og Betri stofa lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma.
Eftirfarandi hólfaskipting gildir í tækjasal í Laugum frá og með 24. febrúar 2021 vegna sóttvarnarreglna.
World Class Laugum er 7.150 m2 og var opnuð í júní 2004.
Tækjasalurinn er vel búinn upphitunartækjum, lyftingatækjum og lausum lóðum. Í stöðinni eru upphitunartæki: hlaupabretti, skíðavélar, stigvélar og hjól. Öll tækin í tækjasalnum eru frá Life Fitness og Hammer Strength sem eru taldir vönduðustu framleiðendur á sínu sviði í heiminum í dag. Hægt er að fá tíma í tækjakennslu við kaup korts, skráning fer fram í gegnum tímatöflu. Korthafar hafa aðgang að öllum opnum tímum skv. tímatöflu en svo eru einnig lokuð námskeið í boði sem og einkaþjálfun.
Laugar Café rekur tvær veitingastofur í húsinu þar er hægt að fá hádegisverð og kvöldverð ásamt fjölbreyttu úrvali léttra heilsurétta, samloka og drykkja allan daginn. Joe and the Juice er einnig í húsinu.
Stöðin inniheldur:
- Spinningsal
Það eru fáar hreyfiaðferðir sem brenna jafn miklu og spinning. Spinning í World Class er byggt upp á skorpuþjálfun sem er frábær leið til þess að byggja upp aukið þol á skömmum tíma og brenna fullt af hitaeiningum. Kennt er Spinning.
- Heitan sal
Heitur hóptímasalur með infrarauðum hita í lofti ásamt hita og rakatækjum. Kennt er Hot Fit, Hot Yoga, Foam Flex, Jóga & Vaxtarmótun
Hér eru nokkrir punktar um ávinning þess að stunda æfingar í infrarauðum sal og hvað infrarauður hiti getur gert fyrir okkur:
- Eykur útskilnað úrgangs / eiturefna í líkamanum
- Styrkir ónæmiskerfið
- Dregur úr vöðvaverkjum, spennu, bólguástandi, liðverkjum og óhreinni húð
- Eykur blóðrásina og umbrot (eykur þannig bruna líkamans)
- Dregur úr streitu og veitir orku
- Lækkar blóðþrýsting
- Hraðari endurheimt eftir meiðsli og æfingar með hárri ákefð.
- Infrarauður hiti styður við önnur meðferðarúrræði.
- 3 hóptímasali
Fjöldi hóptíma er í boði í Laugum: Buttlift, Tabata, Kviður og bak, Laugaskokk, Mix Pilates, Pump, Tabata & Zumba og þeir sem eru taldir upp hér fyrir ofan.
- Dansstúdíó World Class
Dansstúdíóið býður upp á dans fyrir krakka á öllum aldri
- Barnagæsla
Barnagæslan er björt og rúmgóð og tekur vel á móti börnunum.
- Vatnsgufa er í búningsklefum
- Betri stofu
Betri stofan býður uppá rólegt umhverfi þar sem tilvalið er að slaka á. Í Betri stofunni eru þrjár tegundir af gufuböðum: Saunarium, þurrgufubað og eimbað. Róandi tónlist og hitinn gera stemninguna ómetanlega. Betri stofan er í boði fyrir Betri stofu korthafa en þeir hafa aðgang að Betri stofunni í Laugum, Seltjarnarnesi og í Smáralind. Hægt er að hafa einungis aðgang að Betri stofunni á Seltjarnarnesi fyrir lægra verð.
Korthafar hafa aðgang að öllum 17 stöðvum World Class ásamt aðgangi að 8 sundlaugum (Árbæjarlaug, Laugardalslaug, Seltjarnarneslaug, Lágafellslaug, Breiðholtslaug, Sundhöll Selfoss, Sundlaugin Hellu & Sundlaug Akureyrar).
EINKAÞJÁLFARAR í WORLD CLASS LAUGUM

Alexander Aron Guðbjartsson
alexanderarontrainer@gmail.com

Amanda Ágústsdóttir
agustsdottir90@gmail.com

Anna Claessen
anna.claessen@gmail.com

Arnar Grant
grant@internet.is

Birkir Vagn Ómarsson
birkirvagn@gmail.com

Björn Þór Sigurbjörnsson
bjorn@likami.is

Daníel Fjeldsted
daniel@dfthjalfun.is

David Alexander
dalexander.wc@gmail.com

Eggert Rafn Einarsson
sersnidin@gmail.com

Gunnar Stefán Pétursson
gspthjalfun@gmail.com

Guðbjörn Gunnarsson
gudbjorn@worldclass.is

Guðný Björg Hallgrímsdóttir
gbvigour@gmail.com

Gísli Bachmann
gisbac@aol.com

Helgi Bjarnason
helgibj@gmail.com

Hilmar Björn Harðarson (Bjössi)
hilmarbjornh@gmail.com

Hilmar Þór Ólafsson
hilmar.olafsson@hotmail.com

Hreinn Orri Hreinsson
hreinasti@kopbois.com

Jón Ívar Ólafsson
jonsi@worldclass.is

Konráð Valur Gíslason
konni@ifitness.is

Laimis Vaiciulis
lemongym@gmail.com

Lóló Rósenkranz
lolo@worldclass.is

María Dís Eyþórsdóttir
mariadis93@gmail.com

Mateusz Serwatko
mattifitnesss@gmail.com

Móði Bessi
kroppasmidjan@gmail.com

Rannveig Anna Jónsdóttir
rthjalfun@gmail.com

Ruta Karpaité
rutaska@gmail.com

Sigurjón Rafn Rögnvaldsson
sigurjonrafn@hotmail.com

Sævar Breki Einarsson
saevarbreki@gmail.com

Teitur Arason
teiturara14@gmail.com

Víðir Þór Þrastarson
vidir80@gmail.com

Ásta Björk Bolladóttir
astabolladottir@gmail.com

Ólöf Steingrímsdóttir
olofsteingr@gmail.com
*Athugið að tækjasalur og Betri stofa lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma.