MömmuFit

Tegund
Námskeið
Lengd
6 vikur
Skráning í MömmuFit
Innifalið með skráningu á námskeið:
  • Vönduð kennsla og fræðsla.
  • Aðgangur að öllum opnum tímum á öllum stöðvum World Class.
  • Aðgangur að Laugardalslaug, Sundlaug Seltjarnarness, Breiðholtslaug, Árbæjarlaug, Lágafellslaug, Sundlaug Hellu, Sundlaug Akureyrar og Sundhöll Selfoss.
  • 10% afsláttur af öllum vörum og þjónustu snyrti- og nuddstofunnar Laugar Spa og Aqua Spa.
  • 20% afsláttur af stökum degi/skipti í Betri stofuna.
Mosfellsbær
  • Tímasetningar

    Mánudagar 10:30

    Miðvikudagar 10:30

    Föstudagar 10:30

    Verð: 27.450 krSkrá mig

Námskeið fyrir konur sem vilja stunda markvissa og örugga heilsurækt eftir barnsburð og geta tekið börnin með sér í tíma.

Markmið með námskeiðinu er að koma móðurinni í gott form með þol og styrktarþjálfun. Börnin eru með í tíma og sinnt eftir þörfum en mikil áhersla lögð á að konan fái sem mest út úr tímanum

Innifalið í námskeiðinu er eftirfarandi:

  • 6 vikna námskeið.
  • Þjálfun 2x í viku.
  • Fræðsla og gott utanumhald.
  • Leiðbeiningar um mataræði.
  • Aðgangur að öllum opnum tímum á öllum stöðvum World Class.
  • Aðgangur að öllum 18 stöðvum World Class.
  • Aðgangur að Laugardalslaug, Sundlaug Seltjarnarness, Breiðholtslaug, Árbæjarlaug, Lágafellslaug, Sundlaug Akureyrar, Sundhöll Selfoss og Sundlaug Hellu
  • 10% afsláttur af öllum vörum og þjónustu snyrti og nuddstofunnar Laugar Spa og Aqua Spa.
  • 20% afsláttur af stökum degi/skipti í Betri stofuna.