Karfan þín

Námskeið

Veldu stöð
Kennara

Á dagskrá þessa stundina

Golffimi

Á námskeiðunum er farið í styrktarþjálfun, teygjur, jafnvægis- og sveifluæfingar sérstaklega miðað...

Næst: 18. okt. 2021

Kringlan, Laugar

Sjá næstu námskeið
Workshop

Allt á hvolfi

Langar þig til að snúa þér við? Öðlast stjálfstraust og öryggi til að fara í Tripod og Höfuðstöðu ...

Næst: 20. okt. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið
3 tímar + einn WorldFit mánuður

World Fit grunnnámskeið + World Fit mánuður

Mikil áhersla er lögð á grunnhreyfingar og rétta líkamsbeitingu.

Næst: 20. sep. 2021

Kringlan

Sjá næstu námskeið
8 vikur

Belly Fitness - Byrjendur

Liðkandi æfingar fyrir mjaðmir og brjóstkassa við taktfasta og skemmtilega tónlist. Grunnnámskeið.

Næst: 20. sep. 2021

Smáralind

Sjá næstu námskeið

Haustmót WorldFit og Nike

Skráningarfrestur er til og með 20.okt.

Næst: 23. okt. 2021

Tjarnarvellir

Sjá næstu námskeið
12 vikur

Unglingahreysti

Ert þú í 7. – 10. bekk og langar í heilsusamlegri lífsstíl? Komdu og vertu með okkur.

Næst: 27. sep. 2021

Selfoss, Egilshöll

Sjá næstu námskeið
4 vikur

Absolute Training

4 vikna námskeið

Næst: 4. okt. 2021

Vatnsmýri, Laugar, Smáralind

Sjá næstu námskeið
4 weeks

Kettlebell Training

4 week online training program

Næst: 6. sep. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið
4 vikur

BODYWEIGHT by Birgitta

4 vikna Netþjálfunarprógram

Næst: 6. sep. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið
4 weeks

BODYWEIGHT by Birgitta (English)

4 week online training program

Næst: 6. sep. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið
4 vikur

Grunnþjálfun í grunnketilbjölluæfingunum sex

4 vikna Netþjálfunarprógram

Næst: 6. sep. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið
4 vikur

Bigger Better Glutes (ÍSL)

4 vikna Netþjálfunarprógram

Næst: 6. sep. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið
4 weeks

Bigger Better Glutes (ENGLISH)

4 week online training program

Næst: 6. sep. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið
4 vikur

Weightlifting 101 (ÍSL)

4 vikna Netþjálfunarprógram

Næst: 6. sep. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið
4 vikur

Weightlifting 101 (ENGLISH)

4 week online training program

Næst: 6. sep. 2021

Laugar

Sjá næstu námskeið

Dansnámskeið hjá Dansstúdíó World Class

12 vikur

Dans 7-9 ára

Metnaðarfullt dansnám fyrir alla unga dansara. Leggjum ríka áherslu sjálfstyrkingu og að danssalur...

Næst: 13. sep. 2021

Laugar, Egilshöll, Mosfellsbær, Ögurhvarf

Sjá næstu námskeið
12 vikur

Dans 10-12 ára

Metnaðarfullt og framsækið dansnám fyrir alla dansara.

Næst: 13. sep. 2021

Laugar, Egilshöll, Mosfellsbær, Selfoss, Seltjarnarnes, Ögurhvarf, Tjarnarvellir, Smáralind

Sjá næstu námskeið
12 vikur

Dans 13-15 ára

Metnaðarfullt dansnám fyrir alla dansara.

Næst: 14. sep. 2021

Laugar, Egilshöll, Mosfellsbær, Selfoss, Ögurhvarf, Tjarnarvellir, Smáralind

Sjá næstu námskeið
12 vikur

Dans 16 plús

Danstímar fyrir 16 ára og eldri í Smáralind. Fjölbreyttir danstímar með mismunandi kennurum.

Næst: 14. sep. 2021

Smáralind

Sjá næstu námskeið
12 vikur

Dans 18 plús

Danstímar fyrir 18 ára og eldri! Bæði stelpur og stráka. Dansarar verða að hafa einhverja reynslu ...

Næst: 14. sep. 2021

Kringlan

Sjá næstu námskeið
6 vikur

DansFit

Feminine danstímar með Töru!

Næst: 14. sep. 2021

Smáralind

Sjá næstu námskeið
12 vikur

Dans 14-18 ára

NÝTT! Fyrir framhaldsnemendur. 14 ára aldurstakmark.

Næst: 14. sep. 2021

Kringlan

Sjá næstu námskeið

Úrval námskeiða hjá WorldClass

4 vikur

Ketilbjöllur

Mótaður líkami, samhæfðir vöðvar, betri líkamsvitund og frábær skemmtun.

Nánar um námskeið
6 vikur

Súperform

Æfir þú reglulega en vilt meira aðhald og áskorun? Komdu í Súperform.

Nánar um námskeið
6 vikur

Lífsstíll

Frábær leið til að halda fullri orku og rútínu.

Nánar um námskeið
6 vikur

Nýr lífsstíll

Námskeið fyrir konur sem eiga erfitt með að koma sér af stað í líkamsrækt.

Nánar um námskeið
4 vikur

Level UP

Level UP námskeiðið er hannað til þess að allir geti náð skrefi lengra á 4 vikna tímabili.

Nánar um námskeið
4 vikur

All Star Training

Kröftugt og fjölbreytt alhliða „Functional Fitness“ námskeið sem hentar öllum.

Nánar um námskeið
4 vikur

Meðgönguleikfimi

Viltu stunda markvissa og örugga líkamsrækt á meðgöngu? Vertu með!

Nánar um námskeið
6 vikur

Mömmutímar

Markviss og örugg líkamsrækt eftir barnsburð og krílin eru með.

Nánar um námskeið
6 vikur

Infrared Fit Pilates

Þjálfum djúpvöðva líkamans og uppskerum betri líkamsstöðu. Enginn hamagangur en vel tekið á því.

Nánar um námskeið
4 skipti

OLY workshop

4x90 mínútur þar sem farið verður yfir tækni í ólympískum lyftingum

Nánar um námskeið
6 vikur

Master Class

Tímar fyrir dansara sem vilja æfa meira! Fullt námskeið. Vika 1-6. 25. maí - 2 júlí.

Nánar um námskeið
12 vikur

Krakkadans 8-12 ára

NÝTT! Metnaðarfullir danstímar fyrir krakka 8-12 ára. 1x í viku.

Nánar um námskeið
12 vikur

WorldFit krakkar

Markmið WorldFit krakka er að fá að blómstra sem einstaklingur.

Nánar um námskeið
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar