
Til baka í einkaþjálfara
Steinar Torfi Vilhjálmsson
Menntun:
Fjölmiðlafræði, HR
Einkaþjálfaraskóli World Class
Sérhæfing:
Functional fitness, styrktarþjálfun og hreyfigeta. Heildræn nálgun á þjálfun með áherslu á sterkan, hreyfanlegan og vel starfandi líkama.
Áhugamál:
Muay Thai, golf, skíði, útivist, ferðalög og allt sem tengist hreyfingu, heilsu og vellíðan.
Uppáhalds matur:
Nautalund í trufflumarineringu með bökuðum kartöflum.
Guilty pleasure:
Hæfileikaþættir – sérstaklega áheyrnarprufur sem koma skemmtilega á óvart – og að horfa endalaust aftur á Modern Family með dóttur minni. Við tökum einn þátt fyrir svefninn og þegar við klárum allar seríurnar byrjum við einfaldlega aftur frá byrjun.