![Mynd af Guðný Aradóttir](/_next/image/?url=https%3A%2F%2Fimages.prismic.io%2Fworldclass%2F2c44cd40-2dcd-4389-9221-844e6ec9e297_Gudny_ara.jpeg%3Fauto%3Dcompress%2Cformat&w=2080&q=75)
Til baka í einkaþjálfara
Guðný Aradóttir
Menntun:
- Einkaþjálfaraskóli World Class 2004
- Kennaranámskeið í Stafgöngu
Námskeið:
- Leiðtoga- og samskiptaþjálfun Dale Carnegie
- World Class Workshop 2008: World Class Step & World Class Shape
- Skyndihjálparnámskeið á tveggja ára fresti.
- Keilir: Styrktarþjálfun með eigin líkamsþyngd & æfingakerfasmíð.
- Þol & þolþjálfun - Kennari: Janus Gunnlaugsson
- Þjálfun undir tímapressu, kröftugt Core. Kennari: Helgi Jónas Guðfinnsson
- FoamFlex námskeið
Sérhæfing: Alhliða líkamsþjálfun, fjölbreytt og markviss þjálfun fyrir hópa og einstaklinga. Legg áherslu á heilbrigðan lífsstíl og mataræði.
Um mig: Hef starfað sem einkaþjálfari í World Class síðan 2004.
Áhugamál: Fjölskyldan, útivist og líkamsrækt.