Mynd af Birna Baldursdóttir
Til baka í einkaþjálfara

Birna Baldursdóttir

Menntun:  Íþróttafræðingur, ÍAK einkaþjálfari, Rehab trainer og með þjálfara réttindi í crossfit - level 1

 

Sérhæfing: Einkaþjálfun, hópþjálfun (2-4 saman), fjarþjálfun, sérsniðnar æfingaáætlanir, útiþjálfun, þjálfun í vatni og líkamsmælingar.

 

Áhugamál: Er alæta á hreyfingu og íþróttir almennt, góður matur, ferðalög, fjölskylda og vinir.

 

Uppáhalds matur: Sushi og nautakjöt og bernaise sósa.

 

Guilty pleasure: Svartur Doritos og kotasæla, súkkulaði og bland í poka.