Menntun:

  • Einkaþjálfaraskóli World Class 2013,
  • Yogakennari (RYS 200) Hawaii,
  • Maui Yoga Shala 2017

Sérsvið:
Legg mikla áherslu á heilbrigðan lífsstíl og jafnvægi bæði líkamlegt og andlegt. Reglulegar fitu- og ummálsmælingar ásamt góðu mataræði.

Ég spilaði handbolta í mörg ár og er fyrrverandi Íslandsmeistari í Fitness. Tek að mér einkaþjálfun og hópþjálfun. Fjölbreyttar og skemmtilegar æfingar, og legg ég mikla áherslu á þarfir og markmið hvers og eins.