
*Athugið að tækjasalur lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma
Glæsileg stöð var opnuð í Kringlunni 19. apríl 2021. World Class Kringlan er 2.000 m2.
Korthafar hafa aðgang að öllum opnum tímum skv. tímatöflu en svo eru einnig lokuð námskeið í boði sem og einkaþjálfun.
Stöðin inniheldur;
Tækjasal
Tækjasalurinn er vel búinn upphitunartækjum, lyftingatækjum og lausum lóðum. Í stöðinni eru upphitunartæki: hlaupabretti, skíðavélar, stigvélar og hjól. Öll tækin í tækjasalnum eru frá Life Fitness og Hammer Strength sem eru taldir vönduðustu framleiðendur á sínu sviði í heiminum í dag. Boðið er upp á þjónustu þjálfara í tækjasal viðskiptavinum að kostnaðarlausu.
Heitan sal
Heitur hóptímasalur með infrarauðum hita í lofti og gólfi ásamt hita og rakatækjum. Kennt er t.d.: Infrared Hot Fit, Infrared Hot Yoga, & Infrared Yin Yoga.
Hér eru nokkrir punktar um ávinning þess að stunda æfingar í infrarauðum sal og hvað infrarauður hiti getur gert fyrir okkur:
- Eykur útskilnað úrgangs / eiturefna í líkamanum
- Styrkir ónæmiskerfið
- Dregur úr vöðvaverkjum, spennu, bólguástandi, liðverkjum og óhreinni húð
- Eykur blóðrásina og umbrot (eykur þannig bruna líkamans)
- Dregur úr streitu og veitir orku
- Lækkar blóðþrýsting
- Hraðari endurheimt eftir meiðsli og æfingar með hárri ákefð.
- Infrarauður hiti styður við önnur meðferðarúrræði.
Hóptímasal
Fjöldi hóptíma er í boði í Kringlunni: Buttlift, Barre Burn, Zumba, Hámark og þeir sem eru taldir upp hér fyrir ofan.
Dansstúdíó World Class
Infrarauða saunu og útipottasvæði
Korthafar hafa aðgang að öllum 18 stöðvum World Class ásamt aðgangi að 8 sundlaugum (Árbæjarlaug, Laugardalslaug, Seltjarnarneslaug, Lágafellslaug, Breiðholtslaug, Sundhöll Selfoss, Sundlaugin Hellu & Sundlaug Akureyrar).
EINKAÞJÁLFARAR Í WORLD CLASS KRINGLUNNI

Agris Trambickis
agris@atfit.org

Anna Claessen
anna.claessen@gmail.com

Andri Steinarr Viktorsson
andri.viktors@gmail.com

Eggert Rafn Einarsson
sersnidin@gmail.com

Guðný Aradóttir
gudnyara@gmail.com

Helga Kristín Ólafsdóttir
helgakrolafs@gmail.com

Jorge Carriço
jokka_20@icloud.com

Katrín Ösp Jónasdóttir
katazoom@gmail.com

Kolfinna Birgisdóttir
kolfinna85@gmail.com

Laimis Vaiciulis
lemongym@gmail.com

Marta Auðunsdóttir
martaaudunsdottir@gmail.com

Mateusz Serwatko
mattifitnesss@gmail.com

Mikael Brune
mikael@mbthjalfun.is

Nanna Guðbergsdóttir
nanna@worldclass.is

Sigurjón Rafn Rögnvaldsson
sigurjonrafn@hotmail.com

Steve Aubrey Fernandez
jmj.steve@gmail.com

Veronika Čaplová
personaltrainerveri@gmail.com

Marek Einar Murawski
marekthjalfun@simnet.is
*Athugið að tækjasalur lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma