Karfan þín

Kennsla og þjálfun 3x í viku.
Námskeiðið hentar fyrir fólk á öllum aldri. Einstaklingsmiðuð þjálfun sem hentar byrjendum sem og lengra komnum.
Námskeiðið er fjölbreytt þar sem hver tími er sérstakur. Æfingakerfið er sett upp með áherslu á vöðvauppbyggingu, líkamsbeitingu, líkamsmótun, þolþjálfun, minnkun fituprósentu og að upplifa þá vellíðan sem fylgir því að hreyfa sig.
Frábær félagsskapur.
Haldið er vel utan um viðskiptavininn.
Vigtun og ummálsmæling í byrjun námskeiðs og lok námskeiðs.  
Vigtun vikulega fyrir þá sem vilja.
Umræða um hreint mataræði og lífsstílsbreytingu. 
Aðstoð við að setja sér raunhæf markmið og ná markmiðum sínum. 

Innifalið í námskeiðinu er

  • Aðgangur að öllum opnum tímum á öllum stöðvum World Class.
  • Aðgangur að öllum 15 stöðvum World Class.
  • Aðgangur að Laugardalslaug, Sundlaug Seltjarnarness, Breiðholtslaug, Árbæjarlaug, Lágafellslaug, Sundlaug Akureyrar og Sundhöll Selfoss.
  • 10% afsláttur af öllum vörum og þjónustu snyrti og nuddstofunnar Laugar Spa.
  • 20% afsláttur af stökum degi/skipti í Betri stofuna.

Skráðu þig núna!

Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar