BarreFit

Fjölbreyttar og skemmtilegar æfingar þar sem unnið er að því að styrkja djúpvöðvakerfi líkamans.

Kjarna vöðvarnir virkjaðir sem styrkja og móta líkamann. Aukin líkamsvitund og betri líkamsstaða. Styrkur, þrek og aukinn liðleiki.

Þar sem tímarnir eru kenndir í heitum sal er skylda að hafa með sér stórt handklæði til að leggja yfir dýnuna. Litlu World Class æfingahandklæðin eru eingöngu til þess að að þurrka svita á iðkenda. Við mælum einnig með að hafa með sér sína eigin dýnu.