Sérhæfing
Almenn líkamsrækt og líkamsmótun; styrkja, auka þol, fitubrennsla, aukinn vöðvamassi og það að halda matardagbók. Hef einnig mikla reynslu af vaxtarrækt og hef unnið til fjölda verðlauna á því sviði. Tek þar af leiðandi að mér að aðstoða keppendur við undirbúning fyrir slík mót.
Spurt og svarað
Hvað gerirðu utan salarins?
Allt sem viðkemur heilsurækt og góðu líferni ásamt tónlist frá A - Ö, söngur og að glamra á gítarinn!
Menntun
- Er að læra nudd.
- Námskeið:
- Weider Trainer einkaþjálfaraprófið, skyndihjálparnámskeið 2005.
Næsti kafli er þinn.
Alexander · LaugarHafa samband