Guðlaug Jónsdóttir

Sérhæfing

Ég sérhæfi mig í alhliða styrktar- og þolþjálfun fyrir einstaklinga, hópa, byrjendur og lengra komna. Að allir geta fundið sinn styrk og lifað heilbrigðu lífi. Ég vil að það sé gaman á æfingu og við finnum hreyfingu sem er skemmtilegt að gera. Ég hef 10 ára bakgrunn í crossfit, bootcamp og líkamsrækt sem ég nýti mér í þjálfuninni minni. Árangurinn þinn skiptir mig máli. Hreyfing, líkamsrækt, snjóbretti, listskautar, húðflúr, innanhússhönnun og rækta fjölskyldu og vini