Sérhæfing
Almenn líkamsrækt og líkamsmótun; styrkja, auka þol, fitubrennsla, aukinn vöðvamassi og það að halda matardagbók. Hef einnig mikla reynslu af vaxtarrækt og hef unnið til fjölda verðlauna á því sviði. Tek þar af leiðandi að mér að aðstoða keppendur við undirbúning fyrir slík mót.
01 · Spurt og svarað
Hvað gerirðu utan salarins?
Allt sem viðkemur heilsurækt og góðu líferni ásamt tónlist frá A - Ö, söngur og að glamra á gítarinn!
Menntun
- Er að læra nudd.
- Námskeið:
- Weider Trainer einkaþjálfaraprófið, skyndihjálparnámskeið 2005.
Næsti kafli er þinn.
Alexander · LaugarHafa samband