Sérhæfing
Alhliða þjálfun, sameina styrk og úthald, koma fólki í almennilegt form
Hef unnið til fjölda verðlauna í Þrekmeistaranum meðal annars Íslandsmeistari einstaklinga 2006. Einnig keppt erlendis með góðum árangri.
01 · Spurt og svarað
Hvað gerirðu utan salarins?
Íþróttir
Menntun
- Einkaþjálfaranám ÍAK 2006–2007
- Námskeið:
- Muscletech ráðstefna 2003, mataræði og þjálfunarfræði
Næsti kafli er þinn.
Hilmar · LaugarHafa samband