Sérhæfing
Er með mikla reynslu af bakmeiðslum og hvernig á að ná sér af þeim
Byrjendur og óvanir eru teknir með mikilli aðlögun og góðum vilja til að ná fram lífsstílsbreytingum. Grenning/styrking, tækjaþjálfun, fitumælingar og mataráætlun. Alhliða lausnir. Ertu stirður? Sérhæfi mig í liðkun og teygjum.
01 · Spurt og svarað
Hvað gerirðu utan salarins?
Fjölskylda, vinir, líkamsrækt, fjallganga, hjólreiðar, lestur hugbætandi bóka, Grænn kostur.
Um þjálfarann
Nánar um Guðbjörn á ggthjalfun.com Kíktu á Facebook síðuna mína
Næsti kafli er þinn.
Guðbjörn · LaugarHafa samband