WF Unglingar
Staðsetning
Næstu námskeið
Kringlan
26. okt – 18. des
16:00–17:00
8 vikur · þri og fim
Akranes
26. okt – 18. des
15:00–16:00
8 vikur · þri, mið og fös
Tjarnarvellir
26. okt – 18. des
16:30–17:30
8 vikur · mán, þri og fim
Hefst
Næstu námskeið
26. okt – 18. des
16:00–17:00
8 vikur · þri og fim
26. okt – 18. des
15:00–16:00
8 vikur · þri, mið og fös
26. okt – 18. des
16:30–17:30
8 vikur · mán, þri og fim
WorldFit Unglingar er þjálfun fyrir 8.-10. bekk sem býður upp á fjölbreyttar æfingar til að bæta almennt hreysti.
Áherslur eru lagðar á ólympískar lyftingar, kraftlyftingar, fimleika og þolæfingar ásamt fleiru. Tímarnir fara fram í Kringlunni, Akranesi og Tjarnarvöllum. Markmið WorldFit Unglinga er að fá að blómstra sem einstaklingur, bæta sig í alhliða hreysti og á sama tíma byggja upp sjálfstraust til að taka með sér út í lífið. Allir unglingar geta byrjað í WorldFit Unglingar því hver æfing er aðlöguð að getu einstaklingsins.