Focus
Almenn líkamsrækt fyrir unga sem aldna
Hvort það sé að létta sig eða setja á sig vöðvamassa. Alhliða styrktarþjálfun fyrir einstaklinga, hópa, byrjendur eða lengra komna. Styrktarþjálfun sérhæfð fyrir ungt íþróttafólk til að fyrirbyggja meiðsli og byggja upp góðan grunn til árangurs.
01 · Q&A
What do you do outside the gym?
Flest allar íþróttir, líkamsrækt og elda mat
02 · Q&A
Favourite food?
Allt sem er með bræddum osti, helst stökkum
03 · Q&A
Guilty pleasure?
Nammiland Hagkaupa og bragðarefur
Education
- Einkaþjálfaraskóli World Class
The next chapter is yours.
Jón · Smáralind +3Get in touch