Sérhæfing
Almenn líkamsrækt fyrir unga sem aldna
Hvort það sé að létta sig eða setja á sig vöðvamassa. Alhliða styrktarþjálfun fyrir einstaklinga, hópa, byrjendur eða lengra komna. Styrktarþjálfun sérhæfð fyrir ungt íþróttafólk til að fyrirbyggja meiðsli og byggja upp góðan grunn til árangurs.
01 · Spurt og svarað
Hvað gerirðu utan salarins?
Flest allar íþróttir, líkamsrækt og elda mat
02 · Spurt og svarað
Uppáhalds matur?
Allt sem er með bræddum osti, helst stökkum
03 · Spurt og svarað
Guilty pleasure?
Nammiland Hagkaupa og bragðarefur
Menntun
- Einkaþjálfaraskóli World Class
Næsti kafli er þinn.
Jón · Smáralind +3Hafa samband