Opnir tímar

Infrared

Yin Yoga

tímar í vikunni
17
stöðvar
9
ákefð af 5
1

Um tímann

Rólegur en krefjandi tími. Hverri stöðu er haldið í 1–3 mínútur til að auka liðleika og losa um spennu í djúpvefjum. Farið er yfir öndunartækni og einfalda slökun. Kenndur í infrarauðum sal. Taktu með stórt handklæði yfir dýnuna og vatnsbrúsa.

Taktu með þér

Stórt handklæði

Hvar og hvenær

Mynd af þjálfaraTímiÞjálfariKlukkanStöðBókun
InfraredYin YogaMaría Franklín17:30 – 18:45MánSeltjarnarnesSalur 2Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaNeda Honarvar18:55 – 19:55MánVatnsmýriSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaMonika Bartoncová19:00 – 20:15MánStrandgataSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaSilja Hrund Einarsdóttir18:00 – 19:15ÞriSelfossSalur 3Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaSilja Rós Ragnarsdóttir18:30 – 19:30ÞriKringlanSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaSilja Hrund Einarsdóttir19:30 – 20:45ÞriSelfossSalur 3Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaMaría Franklín19:40 – 20:55ÞriTjarnarvellirSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaNeda Honarvar18:55 – 19:55MiðVatnsmýriSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaMonika Bartoncová19:00 – 20:15MiðStrandgataSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaEwa Janczak19:30 – 20:45MiðMosfellsbærSalur 2Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaÁsta Hallgrímsdóttir18:30 – 19:30FimKringlanSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaMaría Franklín19:40 – 20:55FimTjarnarvellirSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaAnn Marie Wawersik12:00 – 13:15FösLaugarSalur 4Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaApril Harpa Smáradóttir10:30 – 11:45LauVatnsmýriSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaMaría Franklín10:00 – 11:15SunVatnsmýriSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaEwa Janczak11:15 – 12:30SunMosfellsbærSalur 2Sjá tímatöflu
InfraredYin YogaErna Hafnes12:15 – 13:30SunAkranesSalur 1Sjá tímatöflu