Opnir tímar

Ketilbjöllur

tímar í vikunni
5
stöðvar
1
ákefð af 5
4

Um tímann

Grunnhreyfingar með ketilbjöllum: sveifla, clean, press, hnébeygja, high-pull og snatch, ásamt þolæfingum með bjöllum og eigin líkamsþyngd. Gert er ráð fyrir að þú kunnir grunnatriðin í ketilbjölluæfingum.

Hvar og hvenær

Mynd af þjálfaraTímiÞjálfariKlukkanStöðBókun
KetilbjöllurMagnús Ragnar Magnússon06:05 – 07:05MánSelfossSalur 1Sjá tímatöflu
KetilbjöllurKristófer Helgason09:00 – 10:00ÞriSelfossSalur 1Sjá tímatöflu
KetilbjöllurMagnús Ragnar Magnússon06:05 – 07:05MiðSelfossSalur 1Sjá tímatöflu
KetilbjöllurKristófer Helgason19:30 – 20:30FimSelfossSalur 1Sjá tímatöflu
KetilbjöllurKristófer Helgason09:10 – 10:10LauSelfossSalur 1Sjá tímatöflu