Unglingahreysti
Next course
Not open for registration yet
Enter your email and we will let you know as soon as registration opens.
Last course: 14 Sep – 3 Dec · Mon and Thu
Símon Þorkell
Registration not open
Next course
Not open for registration yet
Enter your email and we will let you know as soon as registration opens.
Last course: 14 Sep – 3 Dec · Mon and Thu
Ert þú í 7. til 10. bekk og langar að komast í hörkuform, bæta úthald og styrkja líkamann?
Þá er Unglingahreysti klárlega námskeið fyrir þig!
Unglingahreysti er fyrir alla unglinga sem vilja ná góðum tökum á almennri líkamsrækt, fræðast um hollt mataræði, æfingar og heilsu. Tímarnir eru fjölbreyttir og skemmtilega uppbyggðir með æfingum fyrir alla helstu vöðvahópa líkamans. Tekið er á styrk, þoli og snerpu.