Empower Barre with Andrea Sigurðardóttir
Location
Next courses
Kringlan
5 Oct – 28 Oct
06:10
4 weeks · Mon and Wed
Tjarnarvellir
6 Oct – 29 Oct
18:30
4 weeks · Tue and Thu
with Andrea Sigurðardóttir
Starts
Included with your course
Included with your course
Next courses
5 Oct – 28 Oct
06:10
4 weeks · Mon and Wed
6 Oct – 29 Oct
18:30
4 weeks · Tue and Thu
Empower Barre sameinar hefðbundna barre þjálfun , sem á uppruna sinn í ballet.
Áhersla er lögð á litlar, ítrekaðar hreyfingar sem styrkja og lengja vöðva, bæta líkamsstöðu og auka liðleika. Empower bætir við cardio lotum með jane fonda ívafi, dýpri öndun, markmiða setningu og flæði í einum heildrænum æfingastíl sem einkennir Empower Barre.
Included with your course
20
fitness locations
10
pools
500+
open group classes a week
−20%
off the spa at Laugar Spa
