Sérhæfing
Einkaþjálfun, hópþjálfun (2–4 saman), fjarþjálfun, sérsniðnar æfingaáætlanir, útiþjálfun, þjálfun í vatni og líkamsmælingar.
01 · Spurt og svarað
Hvað gerirðu utan salarins?
Er alæta á hreyfingu og íþróttir almennt, góður matur, ferðalög, fjölskylda og vinir.
02 · Spurt og svarað
Uppáhalds matur?
Sushi og nautakjöt og bearnaise-sósa.
03 · Spurt og svarað
Guilty pleasure?
Svartur Doritos og kotasæla, súkkulaði og bland í poka.
Menntun
- Íþróttafræðingur, ÍAK einkaþjálfari, Rehab trainer og með þjálfararéttindi í crossfit - level 1
Næsti kafli er þinn.
Fleiri á stöðinni: Skólastígur
Birna · Skólastígur +1Hafa samband