Opnir tímar
Yogalates
- tímar í vikunni
- 1
- stöðvar
- 1
- ákefð af 5
- 2
Um tímann
Jógastöður og öndun sameinaðar kjarnaæfingum Pilates. Stjórnaðar hreyfingar og meðvitaðar teygjur styrkja kvið og bak og bæta líkamsstöðu og liðleika.
Hvar og hvenær
| Mynd af þjálfara | Tími | Þjálfari | Klukkan | Stöð | Bókun |
|---|---|---|---|---|---|
| Yogalates | Ewa Janczak | 19:45 – 20:45Fim | MosfellsbærSalur 2 | Sjá tímatöflu |