Opnir tímar

Infrared

Rock Yoga

tímar í vikunni
2
stöðvar
1
ákefð af 5
3

Um tímann

Jóga við rokk úr smiðju Led Zeppelin, AC/DC, Metallica, Guns N' Roses og fleiri. Unnið er út frá grunnstöðum jóga með áherslu á styrk í kringum hrygginn, og hver og einn hlustar á líkamann og virðir sín mörk. Salurinn er heitur, um 37°, og kenndur í infrarauðum sal. Taktu með stórt handklæði yfir dýnuna og vatnsbrúsa.

Taktu með þér

Stórt handklæði

Hvar og hvenær

Mynd af þjálfaraTímiÞjálfariKlukkanStöðBókun
InfraredRock YogaAdda Sigfúsdóttir17:30 – 18:45MiðÁrbærSalur 1Sjá tímatöflu
InfraredRock YogaAdda Sigfúsdóttir17:30 – 18:45FösÁrbærSalur 1Sjá tímatöflu