Opnir tímar
Pump
- tímar í vikunni
- 7
- stöðvar
- 4
- ákefð af 5
- 4
Um tímann
Lyftingatími með stöng og handlóðum þar sem unnið er með alla vöðvahópa. Engin hopp. Hentar bæði byrjendum og lengra komnum.
Hvar og hvenær
| Mynd af þjálfara | Tími | Þjálfari | Klukkan | Stöð | Bókun |
|---|---|---|---|---|---|
![]() | Pump | Kristin Helga Waage Knutsdottir | 06:10 – 07:00Mán | SeltjarnarnesSalur 1 | Sjá tímatöflu |
![]() | Pump | Anna Marta Ásgeirsdóttir | 06:10 – 07:00Mán | SmáralindSalur 1 | Sjá tímatöflu |
![]() | Pump | Heidrun Bjorgvinsdottir | 17:40 – 18:30Mán | SmáralindSalur 1 | Sjá tímatöflu |
| Pump | Rannveig Anna Jónsdóttir | 12:10 – 13:00Þri | StrandgataSalur 1 | Sjá tímatöflu | |
![]() | Pump | Tinna Björk Bergsdóttir | 16:35 – 17:25Þri | KringlanSalur 2 | Sjá tímatöflu |
![]() | Pump | Silja Björk Pálsdóttir | 17:40 – 18:30Mið | SmáralindSalur 1 | Sjá tímatöflu |
![]() | Pump | Tinna Björk Bergsdóttir | 16:35 – 17:25Fim | KringlanSalur 2 | Sjá tímatöflu |




