Opnir tímar
Mix Pilates
- tímar í vikunni
- 2
- stöðvar
- 1
- ákefð af 5
- 2
Um tímann
Helstu æfingakerfum Pilates blandað í einn tíma. Unnið er að því að lengja og styrkja líkamann, með áherslu á djúpvöðvana sem styðja líkamsstöðu og bak.
Hvar og hvenær
| Mynd af þjálfara | Tími | Þjálfari | Klukkan | Stöð | Bókun |
|---|---|---|---|---|---|
| Mix Pilates | Lóló Rósenkranz | 09:00 – 10:00Þri | LaugarSalur 3 | Sjá tímatöflu | |
| Mix Pilates | Lóló Rósenkranz | 09:00 – 10:00Fim | LaugarSalur 3 | Sjá tímatöflu |