Focus
Tek að mér einkaþjálfun, einstaklings- og hópaþjálfun í tækjasal, fyrir byrjendur og lengra komna. Það er aldrei of seint að byrja og ég brenn fyrir að aðstoða einstaklinga að koma sér af stað í átt að heilbrigðari lífsstíl. Ég vil hjálpa öðrum að ná árangri og verða besta útgáfan af sjálfum sér.
01 · Q&A
What do you do outside the gym?
Fitness, hef keppt bæði hér heima og erlendis, Íslandsmeistari í +35 í Model fitness 2025 Tók gull í 35+ og brons í byrjendaflokki á Ben Weider á Alicante 2025, Allt tengt almennri heilsu og líkamsrækt, aðallega lyftingum. Ferðalög aðallega erlendis helst í hita.
02 · Q&A
Favourite food?
Góð súrdeigspizza
03 · Q&A
Guilty pleasure?
liggja uppi í rúmi, horfa á sakamálaþætti og borða Bíó Nóa kropp
Education
- Einkaþjálfaraskóli World Class
The next chapter is yours.
Kolbrún · Laugar +5Get in touch