World Class Árbæ er 800 fm2 og var opnuð 1. júlí 2016. World Class tók við Árbæjarþreki sem var stofnað árið 1998.

Tækjasalurinn er vel búinn upphitunartækjum, lyftingatækjum og lausum lóðum. Í stöðinni eru upphitunartæki: hlaupabretti, skíðavélar, stigvélar og hjól. Öll tækin í tækjasalnum eru frá Life Fitness og Hammer Strength sem eru taldir vönduðustu framleiðendur á sínu sviði í heiminum í dag. Boðið er upp á þjónustu þjálfara í tækjasal viðskiptavinum að kostnaðarlausu. Árbæjarlaugin er beint a móti og hafa korthafar aðgang að henni. Korthafar hafa aðgang að öllum opnum tímum skv. tímatöflu en svo eru einnig lokuð námskeið í boði sem og einkaþjálfun


Stöðin inniheldur:

  • Spinningsal

Það eru fáar hreyfiaðferðir sem brenna jafn miklu og spinning. Spinning í World Class er byggt upp á skorpuþjálfun sem er frábær leið til þess að byggja upp aukið þol á skömmum tíma og brenna fullt af hitaeiningum. Kennt er Spinning.

  • Jóga / Hot yoga sal

Innra með okkur býr stöðuleiki sem hjálpar okkur við að ná betri tengingu við okkur sjálf. Yoga er þjálfun í að staldra við í núinu. Hot Yoga er ákveðin samsetning af jógastöðum sem gerðar eru í upphituðum sal helst í 37°C. Kennt er Jóga 

  • Hóptímasal

Fjöldi hóptíma er í boði: Hámark, Fótbolti/KörfuboltiHIIT tabata, KarlaþrekMorgunþrek & Þol og styrkur og þeir sem eru taldir upp hér fyrir ofan.

Korthafar hafa aðgang að öllum 12 stöðvum World Class ásamt aðgangi að 6 sundlaugum (Árbæjarlaug, Laugardalslaug, Seltjarnarneslaug, Lágafellslaug, Sundhöll Selfoss & Breiðholtslaug).

EINKAÞJÁLFARAR í WORLD CLASS ÁRBÆ

*Athugið að tækjasalur lokar 30 mínútum fyrir auglýstan lokunartíma