|
|
18.1.2010 00:00:00
NÝIR TÍMAR Í MOSFELLSBÆ
Vegna mikillar eftirspurnar höfum við bætt við tímum í World Class Mosfellsbæ á mánudögum og miðvikudögum kl 16:30.
Þol og styrkur á mánudögum og styrkur á miðvikudögum
Kennari er Dagmar Hrund Sigurleifsdóttir
|
|
|
|
2.2.2010 00:00:00
BODYSPINNING Í LAUGUM!
Bodyspinning í Laugum á þri og fim kl 20. Gríðarleg stemmning myndast í Bodyspinning hjá Daða hárgreiðslumeistara og Wipeout stjörnu. Tímarir eru nýir í tímatöflu World Class og hafa slegið í gegn enda notar Daði lóð í bland við spinning með gríðarlega skemmtilegri útkomi.
Tónlistin er frábær og fólk fer út úr tíma með bros á vör, sveitt og sælt .
|
|
|
|
13.1.2010 00:00:00
ELDRI ALDURSHÓPAR - KYNNINGARFUNDUR!
Eldri aldurshópar 60 World Class- stöðvarnar á höfuðborgarsvæðinu
Líkams- og heilsurækt fyrir ELDRI ALDURSHÓPA í World-Class
Frá og með mánudeginum 18. janúar 2010 gefst eldri aldurshópum kostur á því að fá sérstaka ráðgjöf í tengslum við uppbyggingu á markvissri líkams- og heilsurækt í World Class.
Þeir sem áhuga hafa á að bæta þrek sitt og lífsgæði eru boðnir á kynningarfund í Laugum föstudaginn 15. janúar kl. 14:30.
Þá mun Janus Guðlaugsson og |
|
|
|
25.1.2010 00:00:00
WORLD CLASS OG ÞREKMEISTARINN
Vegna aukins áhuga almennings á Þrekmeistarakeppninni og Lífstílsmeistaranum hafa þjálfarar í World Class ákveðið að aðstoða þá sem vilja keppa í þessum keppnum, bæði einstaklinga og lið. Hægt er að bóka tíma hjá þjálfurum allra stöðva World Class viðskiptavinum að kostnaðarlausu.
Stillt verður upp þrautabrautum á stöðvum okkar á eftirtöldum dögum :
Föstudaginn 5.febrúar kl 18-19 –Kópavogur
Miðviku |
|
|
|
11.1.2010 00:00:00
100 KM Á HLAUPABRETTI TIL STYRKTAR GRENSÁS!
Gunnlaugur Júlíusson hljóp 100 km á hlaupabretti til styrktar Grensás.
Söfnunarnúmerið er: reikningsnúmer: 311-26-3110, kennitala: 670406-1210
Hérna er pistill af blogginu hans:
Það var fínn dagur í gær. Vitaskuld er ákveðið stress á ferðinni þegar tekist er á við hluti sem maður hefur ekki reynt áður. Ég hafði mestar áhyggjur af því að fá í bakið eða eitthvað álíka. það er allt annað álag á líkamann þegar hlaupið er í sömu stellingu í klukkutí |
|
|
|
24.1.2010 00:00:00
FYRIRLESTUR FYRIR VIÐSKIPTAVINI WORLD CLASS
Fimmtudaginn 28.janúar mun Guðjón Bergmann, jógakennari, rithöfundur og þekktur fyrirlesari, halda spennandi fyrirlestur um mátt hugans fyrir alla viðskiptavini World Class.
Aðgangur ókeypis
Fyrirlesturinn byrjar stundvíslega kl 18 í Laugum
MÁTTUR HUGANS
Fyrirlesturinn fjallar um mátt hugans í tengslum við tilfinningalega líðan, markmiðasetningu, heilsu, árangur, félagslíf, sambönd og vinnustaði. Guðjón Bergmann fjallar |
|
|
|
11.1.2010 00:00:00
WORLD CLASS Í NIKE!
Nike deild Icepharma hf og World Class undirrituðu nýlega samstarfssamning. Samstarfið nær yfir allar heilsuræktarstöðvar World Class og eru mörg spennandi verkefni framundan. Hér eru Hafdís hjá World Class og Árni Ingi hjá Nike við undirritun samningsins.
|
|
|
|