Focus
Öll markmið velkomin hvort sem það er að léttast, þyngjast, styrkjast eða annað
Ég mun vinna með þér að því að setja upp skýra stefnu og plan að þínum markmiðum.
01 · Q&A
What do you do outside the gym?
Heilsurækt, fitness og bodybuilding eru mín áhugamál þar sem ég sjálfur keppti í fitness 2023 og varð bikarmeistari og svo silfur í fitness 2024 Íslandsmótinu
02 · Q&A
Favourite food?
Ætli það sé ekki nautasteik og svo cream of rice með berjum og hnetusmjöri
03 · Q&A
Guilty pleasure?
Mikill áhugi á tölvuleikjum & bíómyndum
Education
- Performance Nutrition Coach Certification Level 1, 2, 3
- Performance PT Coach Certification
- Level 1, 2, 3
- Strength System International Certification Level 1, 2, 3
- Biolayne Nutrition Certification Level 1 & 2
The next chapter is yours.
More at Skólastígur
Tómas · Skólastígur +1Get in touch