Menntun:
Verslunarskóli Íslands 1989-1991. Verslunarpróf.
Fjölbrautarskólinn Ármúla 1991-1993.
Landmark education London 1999, 2000.

Námskeið:
ACE einkaþjálfaranámskeið 2002. Tækjaþjálfun og almennt einkaþjálfaranám.
Heilsuráðgjöf 2002, Teygju- lífeðlisfræði nám.
Einkaþjáfaraskóli World Class 2004.
Spectrum (mannúðlegasta stofunun evrópu 2000).
Samskiptanámskeið London 1991, 1995, 2000.

Sérhæfing:
Er með mikla reynlsu af bakmeiðslum og hvernig á að ná sér af þeim.
Byrjendur og óvanir eru teknir með mikilli aðlögun og góðum vilja til að ná fram lífsstílsbreytingum. Grenning/styrking, tækjaþálfun, fitumælingar og mataráætlun. Alhliða lausnir.

Ertu stirður? 
Sérhæfi mig í liðkun og teygjum.

Áhugamál: 
Fjölskylda, vinir, líkamsrækt, fjallganga, hjólreiðar, lestur hugbætandi bóka, Grænn kostur.

Uppáhalds matur:
Lax, kálbögglar.

Uppáhalds tónlist:
Gospel.

Guilty pleasure: 
Hugleiðsla.

Þjálfar í:

  • Laugum

Kíktu á Facebook síðuna mína