Karfan þín

Viltu komast í flott form, verða sterkari og auka liðleika? Þá er Hot-Fit tímar fyrir þig.

Tímarnir eru kenndir í upphituðum sal ca. 37 gráðum. Fjölbreyttar styrktar æfingar sem henta byrjendum sem lengra komnum þar sem hver og einn vinnur með sínar þyngdir og á sínum hraða. Djúpar og góðar teygjur í lok tímans.

Tímar sem henta bæði körlum og konum sem vilja taka vel á og svitna.

 

Vinsamlegast athugið að Hot Fit er miðatími. 

  1. Notendur geta bókað sig í tíma allt að 7 daga fram í tímann.
  2. Ef um miðatíma er að ræða þarf að gefa sig fram í afgreiðslu og fá miða minnst 5 mínútum fyrir tímann annars lendir viðkomandi í skammakróknum.
  3. Notendur skulu afbóka sig á vefnum minnst klukkutíma fyrir tímann.
  4. Notendur geta einnig hringt og afbókað sig allt að 10 mínútum fyrir tímann. 
  5. Notandi getur séð alla tíma sem hann er skráð(ur) í undir Mín tímatafla.
  6. Undantekningarlaust skal hafa með sér stórt handklæði yfir dýnuna í öllum tímum í heitum sölum World Class.
  7. Mælt er með að þátttakendur hafi með sér dýnur (sínar eigin).
  8. Bannað að ganga inn í salinn ef kennsla er í gangi.
  9. Í sumum tilfellum er hurðum læst 5 mínútum eftir að tími hefst.
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar