Karfan þín

Góð upphitun, fjölbreyttar hreyfingar og samsetningar ásamt góðum æfingum sem framkvæmdar eru á dýnum og með teygjuböndum. Einnig er unnið vel með kvið, bak og allan líkamann. Gerðar eru æfingar við rimla. Í lok hvers tíma eru góðar teygjur og slökun. Góður og vandaður tími.

Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar