Karfan þín

Þessir tímar eru fyrir þà sem eru tilbúnir til að taka jóga iðkunina upp à næsta stig.

Megin áhersla er lögð á að gefa viðskiptavinum möguleika á að koma í jógatíma þar sem þeir geta fengið faglega aðstoð við að læra öfugar jógastöður (inversions). Einnig verða teknar sératakar "core" æfingar í tímunum en öflugur og sterkur kjarni (core) er frumforsenda þess að geta náð valdi á öfugum jafnvægisstöðum í jóga.

Tímarnir eru kenndir í heitum sal.
Undantekningarlaust skal hafa með sér stórt handklæði yfir dýnuna í öllum tímum í heitum sölum World Class einnig er mælt með því að þátttakendur hafi með sér dýnur (sínar eigin).

Kennari:
Þór Jóhannesson er E-RYT500 vottaður jógakennari hjá Yoga Alliance sem hefur m.a. sérhæft sig í öfugum jógastöðum.

  1. Notendur geta bókað sig í tíma allt að 8 daga fram í tímann.
  2. Ef um miðatíma er að ræða þarf að gefa sig fram í afgreiðslu og fá miða minnst 5 mínútum fyrir tímann annars lendir viðkomandi í skammakróknum.
  3. Notendur skulu afbóka sig á vefnum minnst klukkutíma fyrir tímann.
  4. Notandi getur séð alla tíma sem hann er skráð(ur) í undir Mín tímatafla.
  5. Vinsamlegast truflið ekki eftir að kennsla hefst.
  6. Í sumum tilfellum er hurðum læst 5 mínútum eftir að tími hefst.

 

Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar