World Class Barre þjálfaranámskeið
- Vönduð kennsla og fræðsla.
- Aðgangur að öllum opnum tímum á öllum stöðvum World Class.
- Aðgangur að Laugardalslaug, Sundlaug Seltjarnarness, Breiðholtslaug, Árbæjarlaug, Lágafellslaug, Sundlaug Hellu, Sundlaug Akureyrar og Sundhöll Selfoss.
- 10% afsláttur af öllum vörum og þjónustu snyrti- og nuddstofunnar Laugar Spa og Aqua Spa.
- 20% afsláttur af stökum degi/skipti í Betri stofuna.
Barre þjálfaranámskeið á vegum World Class með erlendum þjálfara frá Los Angeles fer fram í World Class Laugum 25.maí - 2.júní. Þjálfarinn Whitney hefur áralanga reynslu sem Barre og Jóga kennari. Hún starfar í dag sem þjálfari hjá flottustu líkamsræktarstöðvum í Los Angeles, þar sem heitustu heilsutæktartrendin eiga gjarnan upptök sín.
Whitney aftur kemur til Íslands 25.maí - 2.júní og mun leiða Barre þjálfaranámskeið.
Dagskrá námskeiðs
Laugardaginn 25. maí kl. 11 - 17
Sunnudaginn 26. maí kl. 11 - 17
Þriðjudaginn 28. maí kl. 17 - 22
Fimmtudaginn 30. maí kl. 17 - 22
Laugardaginn 1. júní kl. 11 - 17
Sunnudaginn 2. júní kl. 11 - 17
Námskeiðið er opið öllum, óháð því hvort þú æfir eða þjálfar í World Class.
Á námskeiðinu munt þú læra Barre æfingaseríu og fjölda æfinga sem flokkast undir Barre æfingakerfið. Þú munt læra inná hvernig Barre tímar eru settir upp og ávinning þjálfunarinnar.