Karfan þín

Lokuð námskeið (6 vikur, x2 tímar per viku) farið er í öll grunnatriði viðkomandi stíls.

Brasilískt Jiu Jitsu án galla (æft í stutt/síðbuxum og stutt/langerma bol)

Meginfókus er á gólfglímu en einnig er farið í standandi glímu. Farið er yfir armlása, fótalása, köst, fastatök og einnig hvernig skal sleppa úr krefjandi stöðum svo fátt eitt sé nefnt.

Innifalið í námskeiðinu er:

  • 6 vikna námskeið.
  • Lokaðir hóptímar kennt 2x í viku.
  • Vönduð kennsla og fræðsla.
  • Aðgangur að öllum opnum tímum á öllum stöðvum World Class.
  • Aðgangur að öllum 18 stöðvum World Class.
  • Aðgangur að Laugardalslaug, Sundlaug Seltjarnarness, Breiðholtslaug, Árbæjarlaug, Lágafellslaug, Sundlaug Hellu, Sundlaug Akureyrar og Sundhöll Selfoss.
  • 10% afsláttur af öllum vörum og þjónustu snyrti- og nuddstofunnar Laugar Spa og Aqua Spa
  • 20% afsláttur af stökum degi/skipti í Betri stofuna.
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar