Þriðjudagurinn 4. ágúst
Steikt kjúklingabringa með kryddjurtasósu
Pönnusteikt langa með sítrónusósu
Vegan bollur
Grillaðar gulrætur með hunangsgljáa
Pönnusteikt blómkál með dill
Pastasalat með pestó og kirsuberjatómötum
Miðvikudagurinn 5. ágúst
Kjúklingalæri með indverskri sósu
Pönnusteiktur karfi með kryddjurtasósu
Oumph! Garlic & Thyme
Kartöflumús með kóríander
Wok steikt blandað grænmeti
Ananassalat með chili og vorlauk
Fimmtudagurinn 6. ágúst
Grilluð kjúklingabringa með spínatsósu
Grillaður hlýri með appelsínu- engifersósu
Quinoa og grænkálsbuff
Grilluð paprika - gul, græn og rauð
Bygg með steiktum sveppum
Gulróta- og hvítkálssalat með dill
Föstudagurinn 7. ágúst
Pönnusteikt kjúklingabringa með vínberja vinagrette
Pönnusteiktur lax með ananas- karrýsósu
Oumph! Tandoori
Sætkartöfluteningar með fetaosti
Steikt spergilkál í chili dressingu
Rauðkálssalat með eplum og appelsínum
Laugardagurinn 8. ágúst
Grillaðir hreindýraborgarar með bernaise sósu, sultuðum lauk, osti, beikoni, tómötum og lambhagasalati
Ofnbökuð kjúklingabringa með piparsósu
Ofnbakað smælki með rósmarín
Hægeldaður sætur rauðlaukur
Spínatsalar með vínberjum og kókosflögum
ATH! Matseðillinn er birtur með fyrirvara um breytingar.