22. júlí 2019

Mánudagur - 22. júlí

Grilluð kjúklingabringa með spínatkotasælu
Grilluð langa með sætri chili sósu

Búlgur með wok grænmeti
Wok grænmeti með hvítlauk
Spínatsalat með sólþurrkuðum tómötum

Þriðjudagur - 23. júlí

Pönnusteikt kjúklingabringa með satay sósu
Grillaður karfi með teriyaki sósu

Kartöfluteningar með timían
Grilluð paprika - gul, græn og rauð
Tómatsalat með gúrku


Miðvikudagur - 24. júlí

Ofnbökuð kjúklingalæri í tandoori sósu
Pönnusteiktur þorskur með kryddjurtasósu

Quinoa með papriku og maísbaunum
Grillaðar gulrætur með hunangi
Vatnsmelónusalat með klettasalati og trönuberjum

Fimmtudagur - 25. júlí

Grilluð kjúklingabringa með ananas- karrýsósu
Grillaður lax með hvítlaukssósu

Sætar kartöflur með pekanhnetum
Steikt blómkál með dill
Blandað salat með vínberjum og fetaosti

Föstudagur - 26. júlí

Grilluð kjúklingabringa í BBQ
Pönnusteiktur hlýri með plómusósu

Bygg  með steiktum sveppum
Wok steikt spergilkál í sesam
Ananassalat með chili og vorlauk

Laugardagur - 27. júlí

Lambalæri með rauðvínssósu
Ofnbakaðar kjúklingabringur með piparsósu

Kartöflumús með steinselju
Grillaðir tómatar í kryddjurtalegi
Ferskt blaðsalat með blönduðum ávöxtum

Matseðillinn er birtur með fyrirvara um breytingar.

Til baka