Karfan þín

Menntun: 

  • Bs. gráða í sálfræði frá Háskóla Íslands
  • ÍAK einkaþjálfari
  • Er að stunda mastersnám í íþróttavísindum og þjálfun við Háskólann í Reykjavík

Sérhæfing: 

Ég tek að mér byrjendur jafnt og lengra komna. Legg mikla áherslu á markmiðasetningu og að allar æfingar séu rétt framkvæmdar. Markmið mitt er að hjálpa þér að bæta heilsu þína og líðan.

Ég býð upp á:

  • Einkaþjálfun
  • Fjarþjálfun

Reynsla: 

Ég hef stundað líkamsrækt í 6 ár og Aikido í 6 ár.

Áhugamál: 
Líkamsrækt, fjallgöngur, vísindi og ferðalög.

Uppáhalds matur: 
Sushi

Uppáhalds tónlist: 
Fer eftir því hvernig mér liður. Á morgnana finnst mér best að hlusta á jákvæða og peppandi tónlist en á kvöldin kýs ég frekar ,,sad songs‘‘ playlista á Spotify til að róa mig niður.

Guilty pleasure: 
Kattamyndbönd á Youtube.

Þjálfar í:

  • Breiðholti
  • Ögurhvarfi
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar