Stefán Barði
Menntun:
Einkaþjálfaraskóli World Class
Jógakennararéttindi Amarayoga 2020
Dáleiðsla og Meðferðardáleiðsla frá NGH
Sérhæfing:
Öll almenn líkamsrækt, styrktar og þolþjálfun. Hollt mataræði og að fylgja eftir góðum matarvenjum.
Áhugamál:
Sérhæfing:
Öll almenn líkamsrækt, styrktar og þolþjálfun. Hollt mataræði og að fylgja eftir góðum matarvenjum.
Öll markmið og allir velkomnir, hvort sem það er að léttast, þyngjast eða styrkjast.
Legg metnað í að ná árangri án allra öfga.
Áhugamál:
Líkamsrækt, vera með börnunum mínum og að borða góðan mat
Uppáhalds matur:
Uppáhalds matur:
Pizza, snitsel og að sjálfsögðu allur hollur matur :)
Guilty pleasure:
Guilty pleasure:
Ís
Þjálfar í/á:
Þjálfar í/á:
Kringlan, Laugar og Smáralind