Sigrún Björg Ingvadóttir
Menntun:
- 2007 Einkaþjálfaraskóli World Class.
- 2004 Íþróttabraut Fjölbrautarskólans í Breiðholti, stúdentspróf.
- 1990 Sjúkraliði frá Sjúkraliðaskóla Íslands.
Námskeið:
- 2015 Fitness fx kennararéttindi.
- 2010 Zumba kennararéttindi.
- 2014 Skyndihjálparnámskeið Rkí síðast.
- 2009 Þolfimikennari frá þolfimiakademíu Fusion og World Class.
- 2001 Förðunarskóli NO NAME.
Kenni Turbó Tabata ásamt að hafa kennt á lokuðum námskeiðum á borð við Súperform og MBM.
Hef einnig kennt opna tíma í HIIT FIT, HOT FIT, kviður og bak, foam flex og fl.
Sérhæfing: Almenn lýðheilsa, að ná að gera líkamsrækt að lífsstíl og njóta fjölbreyttrar hreyfingar.
Áhugamál: Samvera með fjölskyldunni, fjallgöngur og hvers kyns útivera, íþróttir s.s þolfimi og lyftingar. Hef einnig brennandi áhuga á matargerð og þá sérstaklega heilsufæði.
Þjálfar í:
- Laugum
- Kringlunni
- Mosfellsbæ