Karfan þín

Menntun

  • B.Sc. íþróttafræðingur, H.Í. 2005 – 2008. 

Reynsla

Hef starfað sem einkaþjálfari og hóptímakennari hjá World Class síðan árið 2008. Starfa einnig sem íþrótta- og sundkennari við Varmárskóla frá árinu 2012.

  • 2015 - 2016  Styrktarþjálfari hjá mfl. kvk. Fjölnir körfubolti.
  • 2015 - 2016  Styrktarþjálfari hjá Sunddeild Aftureldingar.
  • 2014 - 2015  Styrktarþjálfari hjá Sunddeild Aftureldingar.
  • 2012 - 2013  Styrktarþjálfari hjá Handknattleiksdeild Aftureldingar.

Námskeið

  • 2013 - 2014 - Þjálfum betur hjá styrktarþjálfun.is.
  • 2011 - Agatsu ketilbjöllu kennararéttindi level 1.
  • 2011 – Þjálfarabúðir hjá Keili 2011 með Dave Jack - Eric Cressey og Nick Tumminello. (Training during and after rehabilitation Eric Cressey, Advanced Core Training & Smarter Dynamic Warm-ups Nick Tumminello, From Good to Great & Metabolic & Density training , Power & Speed Dave Jack).
  • 2010 - TRX æfingakerfi - kennararéttindi.
  • 2010 - Lee Taft – þjálfaranámskeið hjá Keili.
  • 2010 - Faraldsfræði hreyfingar, menntavísindadeild H.Í.
  • 2010 - Íþróttir og næring, menntavísindadeild H.Í.
  • 2008 - Reykjalundur, vettvangsnám í endurhæfingu og þjálfun.

 

Þjálfar í:

  • Mosfellsbæ