Karfan þín

Menntun: 

  • Einkaþjálfari
  • Félagsliði
  • Förðunarfræðingur

Sérhæfing: 
Fitubrennsla og styrkur samhliða andlegri vinnu með sjálfsmynd og sjálfsöryggi.
Að elska sig í öllum útgáfum er mitt mottó.

Reynsla: 
Ég hef mikla reynslu af að vinna með fólki. 
Var lengi vel í umönnunarstörfum sem félagsliði og einnig í þjónustustörfum. 
Ég æfði íþróttir sem barn og unglingur og byrjaði í ræktinni á unglingsárum. Síðan þá hef ég unnið með nokkrum einkaþjálfurum sem hafa kennt mér mikið. Mesta reynslu hef ég þó fengið af því að vinna við eigin þjálfun.

Áhugamál:
Ég hef mikinn áhuga á öllu sem tengist líkamsrækt. Fjallgöngur eru í miklu uppáhaldi, sérstaklega á sumrin, enda frábær leið til þess að auka þolið. 
Svo elska ég dýr og hef átt bæði hunda og ketti. 

Uppáhalds matur:
Nautalund með bernaise sósu, frönskum og fersku grænmeti

Uppáhalds tónlist:
Ég hlusta aðallega á techno tónlist, sérstaklega þegar ég er að æfa en annars hef ég líka gaman af popp tónlist

Guilty pleasure:
Að halda tónleika í bílnum!

Þjálfar í/á:

  • Mosfellsbæ
  • Árbæ
  • Egilshöll
  • Ögurhvarfi
  • Breiðholti

 

Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar