Karfan þín

Menntun:  

Einkaþjálfaraskóli World Class, haust 2023

Sérhæfing: 

Alhliða styrktar-, þol-, og kraftþjálfun fyrir fólk af öllu tagi. Einnig tek ég að mér kraftþjálfun fyrir íþróttafólk á öllum aldri sem langar að verða sneggri, hraðari og sterkari í sinni íþrótt. Ég býð upp á bæði fjarþjálfun og staðþjálfun.

Ég legg mikla áherslu á hollar lífstílsbreytingar í minni þjálfun sem er notfært bæði í ræktinni og heima fyrir. 

Áhugamál: 
Ég hef spilað fótbolta á ýmsum stigum í meistaraflokki seinustu 4 árin ásamt 15 árum í yngri flokkum KR. Ég hef áhuga á flestum íþróttum og alls konar hreyfingu en ég hef líka ákveðna ástríðu fyrir tónlist.

Uppáhalds matur: 
Fátt betra en afgangs hamborgarahryggur með gljáa og fröllum sem gamli kallinn gerir eftir jól.

Guilty pleasure: 
Er mikið fyrir góða pizzu og snakk. Elska svo að hlusta á 90s R&B á æfingum.

Þjálfar í/á:
Laugum, Seltjarnarnesi, Smáralind og Vatnsmýri en er opinn fyrir því að þjálfa á öðrum stöðvum.
I offer coaching in english and icelandic.
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar