Karfan þín

Menntun: 

  • ÍAK Styrktarþjálfari 2020
  • ÍAK Einkaþjálfari 2019
  • Þjálfarastig 1 og 2 ÍSÍ
  • Stúdent af íþróttabraut FB

Sérhæfing: Sérhæfi mig í byrjendum og þeim sem eru að byrja aftur eftir hlé, einstaklingar sem glíma við meiðsli eða fötlun. Styrktarþjálfun fyrir íþróttamenn.

Reynsla: Yfirþjálfari frjálsra íþrótta hjá ÍFR, 6 ára reynsla í þjálfun.

Áhugamál: Fjölskyldan, almenn hreyfing, lyftingar og enski boltinn

Uppáhalds matur: Naut og bernaise

Uppáhalds tónlist: Old school Hip Hop, rokk og þungarokk þegar ég lyfti.

Guilty pleasure: Bragðarefur með tvöföldu oreo og viskí

www.hardarsoncoach.is

Þjálfar í/á:

  • Dalshrauni
  • Laugum
  • Smáralind
  • Tjarnarvöllum
Þessi síða notar vafrakökur
Skoða nánar